Alla vet hur obehagligt det är med diarré. Den obehagliga känslan i magen, de ständiga toalettbesöken och utmattningen som infinner sig när kroppen förlorar mer och mer näringsämnen. Lyckligtvis är problemet oftast ett minne blott efter några dagar.

Men vad händer om symtomen inte upphör efter den här tiden eller fortsätter att komma tillbaka?

Orsakerna till kronisk diarré är lika varierande som dess symptom. Men en annan vanlig utlösande faktor som även läkare ofta ignorerar blir alltmer erkänd.

En gastrointestinal infektion eller en diarrè genom livsmedelsintolerans fyller faktiskt ett viktigt syfte för vår kropp. Den gör inget annat än att avlägsna skadliga ämnen från matsmältningskanalen så snabbt som möjligt. Diarré definieras officiellt som minst tre mycket mjuka till flytande tarmtömningar inom en dag.

Beroende på orsak och svårighetsgrad stabiliseras konsistensen inom några dagar. Men senast efter två veckor talar vi om akut diarré.

I lindriga fall krävs inga ytterligare åtgärder förutom vila och noggrann handhygien. Vissa huskurer har dock visat sig vara effektiva vid svårare diarréer. Stilla vatten och örtteer är idealiska. 

Dessutom bör vissa avföringsstärkande livsmedel ätas. Dit hör bananer, ris och den beprövade skorpan. Vi rekommenderar dock inte den ”klassiska” colan i kombination med salta pinnar.

Den höga sockerhalten i colan har en vattenbindande effekt och kan till och med öka vätskeförlusten. Koffeinet kan också ha en problematisk effekt. 

Det är också viktigt att kompensera den stora förlusten av näringsämnen, särskilt vissa mineraler och elektrolyter. Det är därför salta pinnar ofta rekommenderas. De innehåller dock bara natrium och inga andra viktiga elektrolyter.

Här är specialiserade kolhydrat-elektrolytlösningar det bättre valet eftersom de även stödjer vätskebalansen.

För de tusentals patienter som lider av kronisk diarré¹ försvinner dock inte problemet helt enkelt efter den här tiden. Orsakerna skiljer sig också mycket från dem som gäller för akut diarré.

Viktigt att veta: Medan vissa personer med kronisk diarré lider nästan konstant av den förekommer problemet regelbundet men inte konstant hos många andra. Det kan mycket väl förekomma perioder av symtomfri diarré under vilka det kan uppstå tvivel om huruvida det verkligen rör sig om kronisk diarré.

Det är också det som gör differentialdiagnosen så svår för läkarna eftersom autoimmuna sjukdomar, inflammatoriska tarmsjukdomar (t.ex. Crohns sjukdom eller ulcerös kolit) men även tumörer kan orsaka ihållande flytande avföring.

En grundlig läkarundersökning är därför nödvändig om en kroniskt stressad patient lider av kronisk diarré.

I det sammanhanget kan nämnas att en länge missförstådd sjukdom som inte ens experter under många år kunde förstå nu blir alltmer erkänd. Vi talar om så kallat irritabelt tarmsyndrom eller IBS.

Den ofta återkommande och plötsliga diarrésjukdomen kan också yttra sig i allmänna symtom som buksmärtor, uppsvälldhet och förstoppning.

Symtomerna kan förekomma i kombination men också var för sig. Det finns olika typer av IBS.

Patienter som särskilt ofta drabbas av diarré hör till den så kallade diarrédominerade typen av irritabel tarm. Även kallad diarrétypen eller IBS-D-typen. Kramper och trängningar är också vanligt förekommande.

Förutom de rent fysiska symtomen innebär det oftast en enorm psykisk börda för de drabbade då de inte bara måste leva med tabuet att skämmas för sin sjukdom utan även med stressen av plötsliga diarréer vid olämpliga tillfällen.

Till råga på allt upplever patienter med irritabel tarm ofta att de inte tas på allvar, då sjukdomen under lång tid var i stort sett okänd. Bilden av den inbillade patienten har blivit etablerad.

I genomsnitt tar det upp till åtta år innan man får diagnosen irritabel tarm.²

Och detta trots att det är ett utbrett tillstånd! Bara i Sverige beräknas antalet fall uppgå till över halv miljon människor.³

Nu har dock viktiga milstolpar nåtts i förståelsen av irritabel tarm: nya studieresultat visar att en skadad tarmbarriär ofta är orsaken till irritabel tarm.

Amerikanska forskare fann att tarmbarriären hos en grupp patienter med återkommande tarmproblem var ovanligt genomtränglig och nästan full av hål.

Forskarna kallade detta för ”leaky gut”, vilket kan översättas med ”läckande tarm”.

Denna mindre skada på tarmbarriären gör att patogener eller oönskade ämnen kan tränga igenom tarmväggen och irritera tarmens nervsystem. Det kan leda till återkommande uppsvullnad eller förstoppning, diarré och beroende på typ även buksmärtor.⁴

Baserat på resultatet gav sig många forskare ut på jakt efter en effektiv lösning. I samband med detta stötte italienska forskare på mycket speciell stam av bifidobakterierbifidum: B. bifidum MIMBb75.

Det speciella med den: Bakteriestammen har en unik förmåga att fysiskt fästa sig på de skadade tarmepitelcellerna - ungefär som ett plåster på ett sår.

Forskarnas idé: Skulle tarmbarriären kunna återbildas under ”plåstret” - och skulle magsmärtorna därmed också kunna avta?

För att pröva sin teori genomförde forskarna två guldstandardstudier (studier enligt högsta vetenskapliga standard) där de testade effekten av bakteriestammen i både levande och värmeinaktiverad form.

Resultaten var anmärkningsvärda: i båda studierna var effekten av B. bifidum HI-MIMBb75 vid irritabel tarm och återkommande diarré imponerande - och livskvaliteten för de drabbade förbättrades också avsevärt.^5,6

Inspirerade av resultaten utvecklade forskarna produkten Kijimea IBS PRO som innehåller bakteriestammen B. bifidum MIMBb75 i en värmeinaktiverad form. Framgången är tydlig: företaget bakom Kijimea rapporterade nyligen 10 miljoner sålda förpackningar av produkten mot irritabel tarm.

Och tusentals patienters åsikter om effektiviteten hos Kijimea IBS PRO talar för sig själva:

Produktens extraordinära framgång har lett till att tillverkaren upprepade gånger har haft leveransproblem och till och med att Kijimea IBS PRO ibland har varit slutsåld.

Eftersom tillverkaren rekommenderar att man använder produkten i minst 12 veckor köper många kunder flera förpackningar på en gång. På så sätt kan de fortsätta att använda produkten utan avbrott om det skulle uppstå en bristsituation. Ibland har tillverkaren till och med varit tvungen att begränsa leveransen till 3 förpackningar.