Nu var det dags. Ögonblicket som jag hade fruktat i åratal var här. Och jag kunde inte bara smita från det.

Det knackade på dörren.

”Susanne, skynda dig! Vad är det som tar sån tid där inne?”, frågade min svägerska Annika otåligt genom badrumsdörren.

”Ett ögonblick jag är strax klar”, svarade jag och visste mycket väl att det inte var sant.

”Andra måste också gå på toaletten”, sa hon anklagande.

Jag skulle helst velat ha sjunkit genom jorden eller flytt genom fönstret i skam om det inte hade varit min brors födelsedagsfest. Ännu en gång ställde min tarm till det i ett mycket olämpligt ögonblick.

Jag hade suttit på toaletten i tjugo minuter. Under tiden hade det bildats en kö utanför dörren som väntade på att jag äntligen lämnade badrummet. Men det fanns inget ände i sikte: min tarm mullrade och ville inte lugna ner sig.

Mina besvär hade plågat mig såpass mycket och jag var ständigt orolig över när det skulle hända igen. Men nu är jag äntligen symptomfri! Det var bara möjligt tack vare att jag stötte på vetenskapliga rön som öppnade mina ögon och förändrade mitt liv totalt.

Sedan jag insåg det har jag inte längre några tarmproblem. Jag kan vara bekymmerslös och spontan igen och behöver inte oroa mig om diarréerna, buksmärtorna eller flatulensen ska komma tillbaka.

Jag vill dela de fantastiska kunskaperna med dig så att du inte längre behöver kämpa med ständig diarré, buksmärtor eller flatulens och kan få tillbaka ditt liv precis som du vill att det ska vara. Men först vill jag berätta om min resa.

Några gånger hade jag den obehagliga erfarenheten att behöva gå på toaletten omgående fast det inte fanns någon i sikte. För att undvika sådana katastrofer planerade jag mina privata ärenden in i minsta detalj. Mina vänner gjorde narr av det men de visste inte heller hur det kändes.

Symtomen kom oftast ganska plötsligt och i skov. Det gjorde att jag knappt kunde tänka på något annat. En annan sak som verkligen gjorde mig frustrerad var att jag inte kunde fastställa någon utlösande faktor för mina symtom.

En gång undvek jag alla mejeriprodukter i flera veckor för att ta reda på om jag kanske var laktosintolerant. Jag gav till och med upp min älskade filmjölk till frukost! Jag var symptomfri i fjorton dagar - men sedan började det igen.

På nätet skriver också många att de har svårt med råkost eftersom den är svårsmält. Under en tid uteslöt jag sallader och även tomater och gurkor. För mig var det särskilt svårt och min flatulens kvarstod. Så det kunde inte vara råkosten.

Under en tid förde jag noggranna anteckningar över min kost. Kanske tålde jag helt enkelt inte vissa livsmedel som nötter eller vissa frukter? Utan resultat: Diarréerna kom och gick - utan något tydligt mönster.

Jag sökte upp min läkare i hopp om att han skulle kunna hjälpa mig med mina ständiga tarmproblem. Det som hände sedan är svårt att tro.

Under tre års tid gick jag från läkare till läkare – och fick alltid samma nedslående besked. Ja, du hörde rätt: Första gången jag gick till min husläkare. Det var för tre år sedan! Han skickade mig till specialister för att utesluta allvarliga sjukdomar och jag gick med på allt.

Under tre år gick jag igenom alla tester inklusive två gastrointestinala endoskopier. Varje gång fick jag höra att jag ”faktiskt” inte hade något – och skickades till en annan läkare med en ny remiss.

Du kan inte föreställa dig hur jag kände mig. Det kändes som om läkarna bara skickade iväg mig för att de inte visste vad de skulle göra. Med tiden kändes det inte längre som om jag togs på allvar och jag insåg att jag själv var tvungen att hitta en lösning på mitt problem.

Jag var helt vilsen. Men lyckligtvis är det inte slutet på historien.

Låt oss gå tillbaka till den förödande upplevelsen från början när kön bildades utanför badrumsdörren och jag satt fast med diarré och magsmärtor. Det var min brors 50-årsdag. För det här speciella tillfället hade vi ordnat en stor fest för honom med buffé och livemusik. Alla hans vänner var inbjudna och några av dem var jag också god vän med.

Festen var i full gång när det plötsligt började mullra i min nedre del av magen. ”Inte nu”, tänkte jag för mig själv. Det tog inte lång tid innan jag insåg att mullret inte skulle sluta där. Hur jag än försökte ignorera det så visste jag att jag inte kunde stoppa det och var tvungen att omedelbart gå på toaletten.

Så satt jag där i hela tjugo minuter med magsmärtor och ihållande diarré – och så knackade det på dörren. Det skulle ta ytterligare fem oändliga minuter innan mina tarmar lugnade ner sig igen. Du kan kanske föreställa dig att det var de längsta minuterna i mitt liv. När jag låste upp badrumsdörren och såg kön av människor som väntade vågade jag knappt titta på upp. Jag skämdes så oerhört.

Under den tid jag satt frustrerad, förtvivlad och skamsen på toaletten hade tarmarna lugnat ner sig igen men humöret var i botten. Jens, min brors bästa vän som jag också hade vuxit upp med såg att jag var ledsen och frågade vad som var fel.

Just i det ögonblicket hände något som jag aldrig hade förväntat mig: Jag berättade om mina tarmproblem, om skammen och om den rädsla som ständigt omgav mig. Då sänkte han rösten och viskade: ”Susanne, du kommer inte att tro det men jag kanske kan hjälpa dig.”

Jens berättade om en vetenskaplig podcast som han nyligen hade lyssnat på. I podcasten berättade en professor om forskning kring tarmbarriären. Jens började berätta om det.

Tarmbarriären är en slags grindvakt mellan tarmens insida och blodomloppet: Å ena sidan måste den vara genomtränglig för de näringsämnen vi tar upp och låta dem passera. Men å andra sidan måste den förhindra att objudna gäster (till exempel bakterier, virus, svampar eller skadliga ämnen) kommer in i blodomloppet genom tarmväggen.

En grupp forskare upptäckte för ett tag sedan att tarmbarriären var ovanligt genomsläpplig hos en viss grupp patienter med återkommande tarmbesvär. Faktum är att de till och med kunde visa att det fanns små skador – så kallade mikrolesioner – i tarmbarriären.

Det gjorde att patogener eller oönskade ämnen kunde passera genom tarmbarriären. Dessa kan irritera det känsliga nervsystemet i tarmen och leda till tarmbesvär som diarré, buksmärtor och flatulens.

De undersökta patienterna hade med andra ord en genomtränglig eller läckande tarm. Forskarna benämnde sjukdomsbilden med det engelska ordet ”Leaky Gut”. Jag blev helt paff: jag hade aldrig hört talas om Leaky Gut förut. Hade jag också en läckande tarm och därför ständigt kämpade med diarré och flatulens?

Forskarna upptäckte ännu fler kopplingar. De fann till exempel att stress också kan vara en viktig drivkraft bakom en otät tarm. ”Det förklarar också varför allt fler människor i västvärlden, lider av återkommande tarmbesvär som diarré, buksmärtor och flatulens”, säger Jens. Jag hade fullt upp med stress på jobbet. Jag hade inte tänkt på att det kunde påverka min tarm.

Trots att samtalet med Jens var spännande insåg jag att min mage började krampa igen. Jag avslutade samtalet abrupt och körde snabbt hem. När jag kom hem öppnade jag min laptop och började genast att forska.

Men vad kan man göra åt saken?

Min forskning ledde mig djupare och djupare in i ämnet tills det blev så vetenskapligt att jag nästan inte kunde förstå det längre. Jag vill skona dig från de timmar av sökande som höll mig vaken om nätterna så jag ska sammanfatta mina resultat kortfattat:

Faktum är att flera vetenskapliga studier har visat på ett samband mellan återkommande diarréer, buksmärtor, flatulens och den skada på tarmbarriären som Jens nämner. 

Problemet med det är att de symtom som utlöses varierar kraftigt. Så var det även för mig. Ibland är det buksmärtor som dominerar, ibland diarré eller flatulens, ibland till och med förstoppning. De flesta preparat som finns på marknaden hjälper dock bara mot ett av symtomen utan att förbättra den faktiska orsaken. Det vill säga den otäta tarmen. Därför är de inte till någon större hjälp för de drabbade.

Läkaren kan också bara bevisa att det rör sig om en ”läckande tarm” genom att ställa en uteslutningsdiagnos - dvs. genom att individuellt utesluta alla andra möjliga orsaker. Det är därför som drabbade ofta känner som jag. Att de går till läkare i åratal utan att riktigt förstå vad det är för fel på dem.

Mitt huvud surrade redan av alla möjliga medicinska och vetenskapliga termer. Men jag hade fortfarande inte fått någon hjälp. I samma ögonblick vibrerade min mobiltelefon. Jens hade kontaktat mig via sms: 

Kijimea IBS PRO? Namnet lät bekant men vad var det egentligen? Jag började forska igen. Den här gången letade jag direkt efter preparatet som Jens hade rekommenderat mig. Och jag hittade något fantastiskt.

Kijimea IBS PRO innehåller en patenterad bakteriestam som ursprungligen isolerades av en italiensk professor från tarmen hos en frisk person. Det unika med den här bakteriestammen är dock dess förmåga att fästa sig vid den skadade tarmbarriären. Flera studier har visat att den speciella egenskapen inte finns i samma utsträckning hos någon annan bakteriestam som studerats.

Den geniala idén är att genom att bakterierna fäster sig på de skadade områdena i tarmbarriären kan potentiella patogener eller andra oönskade ämnen inte längre passera genom tarmbarriären. Därmed kan det känsliga nervsystemet i tarmen inte längre irriteras och typiska symtom som diarré, buksmärtor och flatulens kan minskas. Tillverkaren beskriver denna verkningsmekanism med en träffande jämförelse – Kijimea IBS PRO fungerar som ett ”plåster för den irriterade tarmen”.

Den här enkla bilden kändes logisk. Och ju längre jag sökte desto mer fascinerad blev jag. Under min forskning stötte jag på följande bild från mikroskopet som på ett imponerande sätt visar hur starkt den här speciella patenterade bakteriestammen fäster vid tarmcellerna i ett modellexperiment:

Och jag hittade ännu mer: den bakteriestam som den innehåller har också testats vetenskapligt och studien publicerades till och med i ”The Lancet”! Jag kände inte till den här tidskriften förrän nyligen. Det är en av de äldsta och mest prestigefyllda medicinska tidskrifterna i världen.

Det är en slags ära för forskare när deras publikationer presenteras i ”The Lancet” - och studien om bakteriestammen Kijimea fanns också med här. Den vetenskapliga studien visade att Kijimea IBS PRO har en betydande effekt på patienter med så kallat irritabelt tarmsyndrom - med alla de symtom som också plågade mig nämligen diarré, buksmärtor, gasbildning och förstoppning.

Den tyska konsumentorganisationen ”Stiftung Warentest”, som är känd för sina strikta testkriterier, hade också testat produkten och ansåg att den var ett av de bästa preparaten mot irritabel tarm! Det positiva intrycket av Kijimea IBS PRO förstärktes när jag studerade kundrecensionerna.

I slutändan var det förmodligen de många positiva kundrecensionerna som övertygade mig om att ge Kijimea IBS PRO en chans. Vad hade jag att förlora förutom mina tarmbesvär?

Jag beställde 84-packet från Kijimeas webbutik som räckte i sex veckor. Under betalningsprocessen informerades jag om återbetalningsgarantin: Om jag inte var nöjd med produkten kunde jag returnera den inom 30 dagar utan att ange någon anledning och jag skulle få pengarna tillbaka. Tillverkaren verkade verkligen vara övertygad om kvaliteten på sina produkter. Så nu fanns det verkligen inget som hindrade mig från att beställa!

Efter några dagar kom paketet som förväntat och jag började omedelbart ta de två första kapslarna om dagen.

Efter bara några dagar vande jag mig vid att hälla upp ett stort glas vatten efter frukosten på morgonen och svälja de två kapslarna. 

Och efter tre dagar tyckte jag att jag märkte en skillnad:

Det var en särskilt stressig vecka på jobbet. Vid sådana här tillfällen brukar min mage kurra hela dagen. Jag hade flatulens och sprang på toaletten nästan varje timme – jag ska inte gå in på detaljerna. Men sedan jag började ta kapslarna förändrades plötsligt allt: min mage sa inte ett ljud! Jag kunde koncentrera mig fullt ut på mitt arbete utan att ens behöva tänka på min tarm!

Till en början var jag skeptisk till huruvida effekten skulle hålla i sig. Men efter att symtomen inte återkom under de närmaste dagarna var jag övertygad om att Kijimea IBS PRO var precis vad mina tarmar behövde för att fungera normalt igen.

Jag är så glad att jag träffade Jens den där pinsamma kvällen och att han gjorde mig uppmärksam på produkten. Två kapslar om dagen – och min tarm mår bra! Tydligen är det många som känner likadant för Kijimea IBS PRO var tidvis slutsåld. Förmodligen hade tillverkaren till och med begränsat antalet till högst 3 förpackningar för att produkten inte skulle bli slutsåld direkt igen. 

På grund av 30-dagars återbetalningsgaranti föredrar jag att beställa direkt från tillverkaren och frakten är till och med kostnadsfri för beställningar över 280 kronor!

Eftersom det är särskilt viktigt för mig personligen blev jag också mycket glad över att läsa att alla Kijimea-produkter tillverkas i Tyskland utan användning av genteknik och utan djurförsök.

Tro mig, allt har förändrats sedan jag upptäckte Kijimea IBS PRO. Tidigare hade jag nästan tappat hoppet om att jag någonsin skulle hitta något som kunde hjälpa mig med min uppsvullnad, buksmärtor och diarré. Nu kan jag njuta av livet igen utan bekymmer eller tvivel. Jag känner mig mer bekymmerslös än på många år och behöver inte oroa mig för när nästa pinsamma incident ska inträffa. 

Om du, precis som jag, lider av irritabelt tarmsyndrom hoppas jag att jag har kunnat hjälpa dig med den här artikeln och att du snart kommer att känna dig helt tillfreds, frisk och bekymmersfri igen.